Мастер-классы рассчитаны на все уровни физической подготовки. Основные цели занятий - развитие координации, возможность импровизировать, восполнить недостаток движения при сидячем образе жизни.
На мастер-классах вы получите общее представление о капоэйре как боевом искусстве. Занятия будут включать изучение первых удары и базовых связок, отработку уходов от ударов, основные передвижения и работу в парах.
Занятия ведут преподаватели Капоэйра Дома на Бауманской, которые проводят открытые летние занятия в Саду им. Баумана уже не первый год.
Для лучшего результата от тренировок:
- Подготовьте удобную спортивную одежду и нескользкую обувь,
- Возьмите с собой бутылочку воды.
РАСПИСАНИЕ :
- по субботам с 14:00 до 16:00, занятия бесплатные, регистрация не требуется.
- 18 и 25 июня пройдут 2 ознакомительных мастер-класса, а регулярные занятия начнутся уже в августе и до конца сентября при хорошей погоде.
- занятия подходят для взрослых и детей 14+.
АДРЕС:
Сад Баумана, ул. Старая Басманная д. 15А, стр. 4
Место встречи - Овальная беседка или Амфитеатр за детской площадкой (идите на звук барабанов :)